Quando le temperature salgono, anche i nostri piedi hanno bisogno di cure. Per chi indossa plantari ortopedici, l'estate può essere sinonimo di disagio se non si prendono alcune precauzioni. Scarpe aperte, sudore, sfregamenti... Ecco alcuni semplici consigli per continuare a indossare i vostri plantari in tutta comodità, anche quando fa molto caldo.

Scegliete le scarpe giuste per l'estate

Scegliete scarpe chiuse ma traspiranti, come scarpe da ginnastica in tela o sandali ortopedici con soletta rimovibile, o magari modelli con cinturini regolabili che si adattano al piede in caso di gonfiore causato dal caldo.

Indossa calzini sottili e traspiranti

Se fa molto caldo, un calzino sottile di cotone o in fibre tecniche può ridurre la sudorazione, evitare gli sfregamenti e migliorare l'aderenza tra il piede e la suola.

Gestisci la sudorazione

Utilizza una polvere assorbente (tipo talco) oppure uno spray antitraspirante specifico per i piedi, disponibile in farmacia.

Togli le solette ogni sera per farle arieggiare e asciugare. In questo modo si evitano i cattivi odori e se ne prolunga la durata.

Prenditi cura delle tue suole regolarmente

Puliscili delicatamente con un panno umido senza immergerli.

Controllate regolarmente il loro grado di usura o deformazione, soprattutto in caso di forte calore che potrebbe deformarle o danneggiarle.

Quando viaggiate, pensate alle alternative

Se partite per l'estero, portate con voi un secondo paio di solette, per ogni evenienza. È importante perché siete abituati alle vostre solette e cambiarle richiede un periodo di adattamento che potrebbe rovinare un po' il vostro soggiorno.

Trova la farmacia dotata di Vistapod più vicina a casa tua scaricando l'app Vistapod.

www.vistapod.eu/link

‍