Il mal di schiena ha molteplici cause e la postura è spesso un fattore determinante, anche se raramente ci si pensa.

Perché la postura è fondamentale

· Una postura scorretta può causare un disallineamento della colonna vertebrale e sovraccaricare i dischi, i legamenti e le articolazioni, provocando dolore.

· Alcuni muscoli si irrigidiscono, altri si indeboliscono, causando tensioni e dolori.

· Una postura scorretta può comprimere i nervi, causando dolori irradiati, come la sciatica.

· Una postura scorretta può limitare l'afflusso di sangue ad alcune zone della schiena, provocando formicolio e fastidio.

· I muscoli che sostengono naturalmente la colonna vertebrale si indeboliscono, rendendo la schiena più vulnerabile.

· Le articolazioni, soprattutto quelle della zona lombare, possono essere sottoposte a un carico eccessivo, aumentando il rischio di artrosi.

Perché sono necessarie le solette ortopediche

Queste solette correttive non si limitano a sostenere i piedi: possono migliorare la postura nel suo complesso.

· Aiutano a mantenere l'arco plantare, favorendo un migliore allineamento del corpo e della colonna vertebrale.

· Compensano le differenze di lunghezza delle gambe e altri squilibri.

· Distribuiscono meglio il peso del corpo, alleviando la pressione su ginocchia, fianchi e schiena.

· Partendo dal pavimento, aiutano ad allineare piedi, caviglie, ginocchia, anche e colonna vertebrale, alleviando il mal di schiena.

Indossare plantari ortopedici adeguati può quindi essere un modo semplice ma efficace per alleviare il mal di schiena, correggendo la postura partendo proprio dai piedi.

Trova la farmacia dotata di Vistapod più vicina a casa tua scaricando l'app Vistapod.

www.vistapod.eu/link

‍