La metatarsalgia è un dolore localizzato nella parte anteriore del piede, a livello delle ossa chiamate metatarsi. Queste ossa lunghe collegano la parte centrale del piede alle dita e sostengono gran parte del peso corporeo durante la deambulazione.

Quali sono le cause della metatarsalgia?

La metatarsalgia può avere numerose cause, spesso di natura benigna:

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Fattori meccanici e funzionali

• Sovraccarico o pressione eccessiva: indossare scarpe inadatte (punta stretta, tacchi alti) può aumentare la pressione sull'avampiede.
• Nervo compresso: un neuroma di Morton (ispessimento del tessuto nervoso tra le dita dei piedi) può causare un dolore acuto.
• Lesioni sportive: il ripetersi degli impatti (corsa, tennis) favorisce l'insorgere di dolori al metatarso.
• Sindrome da sovraccarico: un carico eccessivo sui muscoli e sui tendini del piede, in particolare durante attività fisiche intense.

Cause mediche

• Deformità del piede: l'alluce valgo (bump) o le dita a martello alterano la distribuzione del peso e aumentano la pressione sulla parte anteriore del piede.
• Artrite: anche l'infiammazione delle articolazioni metatarsali può essere causa di dolore.

Le solette ortopediche: una soluzione efficace

Le solette ortopediche sono un trattamento riconosciuto per alleviare la metatarsalgia. Progettate specificamente per ridurre la pressione sull'avampiede, queste solette consentono di:

• un sostegno ottimale dell'arco plantare: limitando così l'eccessiva pronazione e stabilizzando il piede.
• un'ammortizzazione potenziata: riduce l'impatto sui metatarsi ad ogni passo.
• assorbimento degli urti: grazie a materiali specifici, proteggono il piede durante la camminata o l'attività sportiva.
• un cuscinetto metatarsale: integrato sotto l'avampiede, aiuta a distribuire la pressione in modo uniforme, alleviando così efficacemente il dolore.

Inoltre, per migliorare la gestione del disturbo, si consiglia di indossare calzature adeguate, eseguire esercizi di stretching o applicare del ghiaccio.

Dove si possono trovare solette adatte?

I farmacisti con specializzazione in ortopedia sono autorizzati a fornire plantari su misura.

Alcuni farmacisti dispongono della targhetta Vistapod, un dispositivo medico innovativo che, in pochi minuti:

• rileva le impronte plantari in posizione statica e dinamica,
• analisi dei punti di pressione da correggere,
• modella le solette da produrre.

Le solette, realizzate in un laboratorio in Francia, vengono consegnate alla vostra farmacia insieme a una valutazione podologica entro 72 ore.

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