Hallux rigidus is een vorm van artrose die het gewricht aan de basis van de grote teen (metatarsofalangeaal gewricht) aantast. Het ontstaat meestal door geleidelijke slijtage van het kraakbeen, zoals bij artrose het geval is.

Op welke symptomen moet je letten?

Deze aandoening uit zich in pijn en stijfheid in de grote teen, vooral tijdens het lopen, rennen of wanneer men de teen naar boven buigt. Het wordt dan moeilijk om trappen te lopen, op oneffen terrein te lopen of gewoon de voet goed af te rollen. Er kan ook een zwelling of een bult (botuitsteeksel) ontstaan aan de bovenkant van het gewricht.

Hoe kan ik haar verlichting bieden?

In eerste instantie is het raadzaam om activiteiten die de grote teen te zwaar belasten te vermijden en vooral rust te nemen. Er kunnen pijnstillers worden voorgeschreven om de pijn te verlichten, maar die pakken de oorzaak niet aan.

De orthopedische inlegzolen van bieden een effectieve oplossing. Ze zorgen voor een betere verdeling van het lichaamsgewicht, waardoor de druk op het pijnlijke gewricht wordt verminderd. Dankzij hun schokdempende materialen vangen ze bij elke stap de schokken op. Door loopafwijkingen te corrigeren, verbeteren ze ook de biomechanica van de voet en vertragen ze de progressie van gewrichtsaandoeningen.

Als je ze bij de eerste symptomen al gebruikt, zorgen ze ervoor dat lopen prettiger wordt en dat de pijn in het dagelijks leven wordt beperkt.

Waar zijn ze verkrijgbaar? Ga naar een apotheek die is aangesloten bij het Vistapod-platform. Binnen enkele minuten helpt een gratis voetanalyse u om een duidelijk beeld te krijgen en te bepalen welk type inlegzolen het beste bij uw behoeften past.

Zoek de dichtstbijzijnde apotheek met Vistapod door de Vistapod-app te downloaden.

www.vistapod.eu/link

‍