Rugpijn kan verschillende oorzaken hebben, en de houding speelt vaak een belangrijke rol, hoewel we daar zelden bij stilstaan.

Waarom houding een cruciale rol speelt

· Een slechte houding kan de wervelkolom uit balans brengen en de tussenwervelschijven, ligamenten en gewrichten overbelasten, wat pijn kan veroorzaken.

· Sommige spieren raken gespannen, andere verzwakken, wat leidt tot spanningen en pijn.

· Een slechte houding kan zenuwen beknellen, wat kan leiden tot uitstralende pijn, zoals ischias.

· Een verkeerde houding kan de bloedtoevoer naar bepaalde delen van de rug belemmeren, wat een tintelend gevoel en ongemak kan veroorzaken.

· De spieren die de wervelkolom van nature ondersteunen, verzwakken, waardoor de rug kwetsbaarder wordt.

· De gewrichten, vooral in de onderrug, kunnen overbelast raken, waardoor het risico op artrose toeneemt.

Waarom orthopedische inlegzolen nodig zijn

Deze steunzolen bieden niet alleen ondersteuning aan uw voeten: ze kunnen ook uw algehele houding verbeteren.

· Ze helpen de voetboog te ondersteunen, waardoor het lichaam en de wervelkolom beter uitgelijnd blijven.

· Ze compenseren verschillen in beenlengte en andere onevenwichtigheden.

· Ze verdelen het lichaamsgewicht beter, waardoor knieën, heupen en rug worden ontlast.

· Door vanuit de grond te werken, helpen ze voeten, enkels, knieën, heupen en ruggengraat op één lijn te brengen, waardoor rugpijn wordt verminderd.

Het gebruik van geschikte orthopedische inlegzolen kan dus een eenvoudige maar doeltreffende manier zijn om uw rugpijn te verlichten, doordat uw houding vanaf de basis – namelijk vanaf uw voeten – wordt gecorrigeerd.

Zoek de dichtstbijzijnde apotheek met Vistapod door de Vistapod-app te downloaden.

www.vistapod.eu/link

‍