De hele zomer teenslippers dragen is heel gewoon: ze zijn makkelijk aan te trekken, licht en luchtig… moeilijk om ze te weerstaan. Toch kan dit zomerschoeisel ongewenste gevolgen hebben.

Comfort... ten koste van de ondersteuning

· Teenslippers bieden geen enkele ondersteuning aan de voetboog, wat kan leiden tot hielpijn, spiervermoeidheid en zelfs klachten aan de knieën, heupen of rug.

· Als ze over lange afstanden of de hele dag worden gedragen, kunnen ze deze houdingsafwijkingen verergeren.

Vrijwel geen bescherming

· Bij een val, een stoot of het trappen op een scherp voorwerp biedt de dunne zool geen bescherming. Het risico op snijwonden, wonden of verstuikingen is reëel.

· Voor mensen met diabetes kunnen deze verwondingen ernstiger zijn: een klein letsel dat niet goed wordt verzorgd, kan tot ernstige complicaties leiden.

Een verstoorde gang van zaken

· De voet probeert het gebrek aan grip te compenseren door bij elke stap de zool vast te grijpen, waardoor de manier van lopen verandert. Het gevolg: spanning op de pezen (met name de achillespees), spierpijn en meer vermoeidheid.

Hoe draag je teenslippers op de juiste manier: een handleiding

· Matiging boven alles: gebruik ze alleen op specifieke momenten, zoals op het strand, bij het zwembad of tijdens heel korte uitstapjes.

· Wissel van schoenen: om uw voeten en houding te ontzien, draag afwisselend gesloten, goed passende schoenen met orthopedische inlegzolen.

‍

Zoek de dichtstbijzijnde apotheek met Vistapod door de Vistapod-app te downloaden.

www.vistapod.eu/link

‍