Maar wat doe je als een kind of tiener weigert iets anders te dragen? Ondanks je onderhandelingsvaardigheden loop je tegen een muur op. Een kind of tiener ervan overtuigen om zijn sneakers af en toe eens aan de kant te zetten, is een hele uitdaging. En dit fenomeen beperkt zich niet alleen tot jongeren: het dragen van sneakers is voor veel volwassenen een echte levensstijl geworden. Toch zou het beter zijn om het gebruik ervan te beperken tot twee of drie dagen per week, niet meer. Voor een volwassene is dat een redelijke concessie, maar voor een tiener... dat is een heel ander verhaal.
Niet alle sportschoenen zijn slecht voor de gezondheid, maar sommige zijn dat wel meer dan andere. De slechtste? Modellen die te soepel zijn, zoals Converse, die geen steun of houvast bieden. Idealiter moet een acceptabele sneaker een stevige schacht hebben (vooral aan de achterkant) en goed kunnen worden vastgeregen voor een goede pasvorm. Als uw tiener zweren bij zijn Converse, kan er een compromis worden gevonden: hem ertoe brengen om de meeste tijd andere modellen te dragen.
Over het algemeen biedt een sportschoen onvoldoende steun aan de voet, waardoor deze meer uit elkaar gaat staan, met gevolgen voor de houding. Op de lange termijn kan dit leiden tot pijn in de knieën, enkels en rug. De belangrijkste oorzaak? Proprioceptie. Dit mechanisme zorgt ervoor dat de voet informatie over het grondoppervlak (textuur, helling…) naar de hersenen stuurt. Als de voet niet goed wordt ondersteund, kan hij deze functie niet meer correct vervullen, wat het evenwicht in de houding in gevaar brengt. Dit fenomeen is nog problematischer voor mensen met platvoeten of die lijden aan fasciitis plantaris, een ontsteking van de plantaire fascia, het membraan dat de voetboog ondersteunt.
Gelukkig wel. Het dragen van orthopedische inlegzolen kan bepaalde onevenwichtigheden corrigeren en de negatieve effecten van sportschoenen op de houding beperken. Om deze aan te schaffen, kunt u terecht bij een apotheker met een specialisatie in orthopedie. Deze professionals voeren een onderzoek uit, waarna een podoloog op maat gemaakte inlegzolen ontwerpt die zijn afgestemd op de behoeften van elke patiënt. Sommigen van hen beschikken over de Vistapod-plaat, een medisch hulpmiddel waarmee binnen enkele minuten de voetafdrukken, zowel statisch als dynamisch, kunnen worden geanalyseerd. Dit hulpmiddel identificeert de zones die gecorrigeerd moeten worden en modelleert de te vervaardigen inlegzolen. Deze worden in Frankrijk geproduceerd door deskundige podologen en worden enkele dagen later bij de apotheker afgeleverd, vergezeld van een podologisch rapport.
Dus zelfs als uw kind zijn sportschoenen niet wil inruilen, zijn er manieren om zijn gezondheid te beschermen zonder dat dit ten koste gaat van zijn stijl.
