Het is een feit: als een paar schoenen ons bevalt, hebben we de neiging ze te blijven dragen tot ze versleten zijn. Dat geldt vooral voor mannen, die over het algemeen conservatiever zijn dan vrouwen. Toch is het niet ideaal om elke dag dezelfde schoenen te dragen.

Het afwisselen van schoenen is een van de sleutels tot gezonde voeten, en daar zijn tal van redenen voor.

· Als je altijd hetzelfde paar schoenen draagt, slijten steeds dezelfde delen van de zool, wat je houding en manier van lopen kan beïnvloeden.

· Door de paar te wisselen, kan elke schoen tussen twee keer dragen door weer zijn oorspronkelijke vorm terugkrijgen.

· Door van schoenen te wisselen, varieert u de drukverdeling en beperkt u pijn als gevolg van herhaalde druk.

· Voor elke activiteit (wandelen, sporten, werken…) is een geschikt type schoen nodig.

· Schoenen hebben na een dag tijd nodig om te drogen. Als je ze elke dag draagt, bevorder je transpiratie, nare geurtjes en zelfs schimmelinfecties.

Wilt u toch weerstand bieden?

Er is een alternatief: het dragen van steunzolen. Deze compenseren de vervorming die ontstaat door het dagelijks dragen van schoenen en helpen u weer een natuurlijke houding aan te nemen. Als u geen pijn heeft, volstaan kant-en-klare modellen vaak.

Waar zijn ze te vinden?

Bij gediplomeerde orthopedisch apothekers. Sommigen beschikken over het Vistapod-platform en kunnen een volledige podometrische analyse uitvoeren en op maat gemaakte inlegzolen leveren. Ze bieden ook een ruime keuze aan kant-en-klare inlegzolen die aan elke behoefte zijn aangepast.

‍