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Aktuelles

Ihre Füße verstehen
Unsere Füße werden oft vernachlässigt, obwohl sie unser gesamtes Körpergewicht tragen. Wenn man sie nicht pflegt, kann dies zu Schmerzen und Haltungsstörungen führen. Glücklicherweise finden Sie in dieser Rubrik alle Informationen, die Sie für die richtige Pflege benötigen.
Was wäre, wenn Ihre orthopädischen Einlagen ganz in Ihrer Nähe hergestellt würden?

In einer Zeit, in der Patienten zunehmend Wert auf die Herkunft und Rückverfolgbarkeit von Gesundheitsprodukten legen, wird die Nähe zu einem entscheidenden Auswahlkriterium. Auch orthopädische Einlagen bilden hier keine Ausnahme.

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Hühneraugen und Hornhaut? Die Rolle von orthopädischen Einlagen

Unter „Hornhaut“ versteht man eine Verdickung der obersten Hautschicht. Dieser Abwehrmechanismus entsteht durch wiederholten Druck oder Reibung. Wenn dieser Prozess übermäßig stark ausgeprägt ist, spricht man von Hyperkeratose. Hornhautstellen sind ausgedehntere Bereiche, die oft gelblich und unscharf abgegrenzt sind. Sie bilden sich vor allem am Vorderfuß, an den Seiten des Fußes oder an der Ferse. Zunächst sind sie schmerzfrei, können jedoch Risse bilden und Schmerzen verursachen.

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Entlasten orthopädische Einlagen Ihre Füße im Urlaub?

Sightseeing, Spaziergänge am Meer, Wanderungen oder Ausflüge in Freizeitparks: Im Urlaub steigt die Schrittzahl oft, ohne dass man es merkt. Diese veränderte Bewegungsweise, verbunden mit dem Tragen von Sandalen oder manchmal weniger geeigneten Schuhen, belastet die Fußsohlen stärker. Es können dann Ermüdungserscheinungen an den Fußsohlen, Reizungen sowie Schmerzen in den Fersen, Knien oder im Rücken auftreten.

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Abendroutine: Warum sollte man seine Füße vor dem Schlafengehen pflegen?

Obwohl die Füße den ganzen Tag über stark beansprucht werden, werden sie bei den täglichen Vorsorgemaßnahmen selten berücksichtigt. Langes Gehen, langes Stehen, ungeeignetes Schuhwerk, Reibung oder unausgewogene Belastung können Schmerzen, Überhitzung, Hühneraugen, Hornhaut oder Ermüdungserscheinungen begünstigen. Eine einfache Routine, die abends durchgeführt wird, trägt dazu bei, das Wohlbefinden der Füße zu erhalten und bestimmte Warnzeichen frühzeitig zu erkennen.

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Hühneraugen: Warum können orthopädische Einlagen helfen?

Lokalisierte Schmerzen, Beschwerden beim Gehen, Hautverdickung. Hühneraugen an Füßen und Zehen sind häufige Gründe für einen Besuch in der Apotheke. Oft werden sie von den Patienten als harmlos abgetan, doch sie sind Ausdruck eines wiederholten mechanischen Konflikts: Reibung im Schuh, übermäßige Belastung, Fußdeformation, Hallux valgus, Krallenzehen oder auch das Tragen ungeeigneter Schuhe.

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Wie lässt sich eine Verstauchung im Sommer vermeiden?

Sandalen, Flip-Flops, lange Spaziergänge im Urlaub, das Herumlaufen auf der Terrasse oder die Wiederaufnahme sportlicher Aktivitäten: Der Sommer verändert die Laufgewohnheiten. Auch wenn sie nicht immer sofort Schmerzen verursachen, können diese Veränderungen das Gangbild beeinträchtigen und bisher kaum wahrgenommene Beschwerden zum Vorschein bringen: Ermüdung der Fußsohlen, Fersenschmerzen, Verspannungen in den Waden, empfindliche Knie oder Schmerzen im Lendenwirbelbereich.

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