Das tägliche Tragen von hohen Absätzen ist eine modische Entscheidung, die auf lange Sicht zu Rückenschmerzen führen kann. Insbesondere wenn die Absatzhöhe 6 cm überschreitet, wird die Neigung des Fußes zu stark: Das Körpergewicht wird nicht mehr richtig verteilt, der Stand ist nicht mehr stabil und es kommt nach und nach zu Verspannungen im Rücken.
Gesundheitsexperten empfehlen, die Absatzhöhe im Alltag auf 6 cm zu begrenzen. Bei höheren Absätzen bleibt das Ungleichgewicht auch mit Einlagen bestehen: Der Fuß rutscht im Schuh nach vorne, was zu Fehlstellungen an Knien, Becken und Rücken führt.
Um eine gute Körperhaltung zu bewahren und trotzdem weiterhin Absatzschuhe zu tragen, empfiehlt es sich, Folgendes zu beachten:
Höhere Absätze können für besondere Anlässe aufbewahrt werden, bei denen man sie nur für kurze Zeit trägt.
Die Lösung: maßgefertigte orthopädische Einlagen
Heute bieten Apotheker mit einer Fachausbildung in Orthopädie maßgeschneiderte Lösungen an, um Patienten zu unterstützen, die unter Schmerzen leiden, die durch das Tragen ungeeigneter Schuhe verursacht werden. Dank der Plattform Vistapod können sie maßgeschneiderte Einlagen entwerfen, die:
Nach der Untersuchung werden die Einlagen in Frankreich in einer Spezialwerkstatt angefertigt und innerhalb von 72 Stunden zusammen mit einem podologischen Befund an die Apotheke geliefert.
Wo kann man sie bekommen?
Wenden Sie sich einfach an einen Apotheker, der über das Vistapod-Gerät verfügt. Dieser kann eine umfassende Untersuchung durchführen und Ihnen eine individuelle Lösung vorschlagen, damit Sie weiterhin Absatzschuhe tragen und gleichzeitig Ihren Rücken schonen können.
Fragen Sie Ihren Apotheker: Er kann Ihnen bei der Auswahl der richtigen Einlegesohlen für Ihre Schuhe und Ihren Alltag helfen.
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