Aber was tun, wenn ein Kind oder ein Teenager sich weigert, etwas anderes zu tragen? Trotz all Ihrer Verhandlungsgeschicklichkeit stoßen Sie auf eine Mauer. Ein Kind oder einen Teenager davon zu überzeugen, seine Turnschuhe beiseite zu lassen, und sei es nur gelegentlich, ist eine echte Herausforderung. Und dieses Phänomen betrifft nicht nur junge Menschen: Das Tragen von Turnschuhen ist für viele Erwachsene zu einem echten Lebensstil geworden. Dennoch wäre es besser, das Tragen auf zwei oder drei Tage pro Woche zu beschränken, nicht mehr. Für einen Erwachsenen ist das ein vernünftiges Zugeständnis, aber für einen Teenager … das ist eine andere Geschichte.
Nicht alle Turnschuhe sind ungesund, aber manche sind es mehr als andere. Die schlimmsten? Zu weiche Modelle wie Converse, die weder Halt noch Stützkraft bieten. Idealerweise sollte ein geeigneter Sneaker einen festen Schaft (insbesondere im Fersenbereich) haben und sich gut schnüren lassen, um einen guten Sitz zu gewährleisten. Wenn Ihr Teenager auf seine Converse schwört, könnte man einen Kompromiss finden: ihn dazu zu bringen, die meiste Zeit andere Modelle zu tragen.
Im Allgemeinen stützt ein Sneaker den Fuß nicht ausreichend, wodurch sich dieser stärker ausbreitet, was sich wiederum auf die Körperhaltung auswirkt. Langfristig kann dies zu Schmerzen in den Knien, Knöcheln und im Rücken führen. Die Hauptursache? Die Propriozeption. Dieser Mechanismus ermöglicht es dem Fuß, Informationen über die Bodenoberfläche (Beschaffenheit, Neigung…) an das Gehirn zu senden. Bei unzureichendem Halt erfüllt er diese Funktion nicht mehr richtig, was das Gleichgewicht beeinträchtigt. Dieses Phänomen ist noch problematischer für Menschen mit Plattfüßen oder Plantarfasziitis, einer Entzündung der Plantarfaszie, der Membran, die das Fußgewölbe stützt.
Glücklicherweise ja. Das Tragen von orthopädischen Einlagen kann bestimmte Ungleichgewichte korrigieren und die negativen Auswirkungen von Turnschuhen auf die Körperhaltung begrenzen. Um solche Einlagen zu erhalten, kann man sich an einen in Orthopädie ausgebildeten Apotheker wenden. Diese Fachleute führen eine Untersuchung durch, damit ein Podologe maßgeschneiderte Einlagen anfertigen kann, die auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Patienten zugeschnitten sind. Einige von ihnen sind mit der Vistapod-Platte ausgestattet, einem medizinischen Gerät, mit dem sich die Fußabdrücke innerhalb weniger Minuten sowohl statisch als auch dynamisch analysieren lassen. Dieses Gerät identifiziert die Bereiche, die einer Korrektur bedürfen, und modelliert die herzustellenden Einlagen. Diese werden in Frankreich von erfahrenen Podologen hergestellt und einige Tage später zusammen mit einem podologischen Befundbericht an die Apotheke geliefert.
Auch wenn Ihr Kind also nicht auf seine Turnschuhe verzichten möchte, gibt es Möglichkeiten, seine Gesundheit zu schützen, ohne dabei Abstriche beim Stil machen zu müssen.
