Orthopädische Einlagen zu tragen ist gut. Sie rechtzeitig zu erneuern ist besser. Denn ihre Wirksamkeit hält nicht ewig an, auch wenn sie von hoher Qualität sind.
Es gibt mehrere Anzeichen, auf die Sie achten sollten:
Sichtbare Abnutzung
Risse, Verformungen, zerdrücktes oder sich ablösendes Material… Wenn Ihre Sohlen nicht mehr ihre ursprüngliche Form haben, ist es Zeit, sie zu ersetzen.
Die Entwicklung Ihrer Füße
Gewichtszunahme oder -abnahme, Schwangerschaft, Alterung … Unsere Füße verändern sich, und Ihre Einlagen müssen sich diesen Veränderungen anpassen. Eine podologische Untersuchung kann dabei hilfreich sein.
Anhaltende Schmerzen
Wenn Sie wieder Schmerzen verspüren (an den Füßen, Knöcheln, Knien oder im Rücken), erfüllen Ihre Einlagen möglicherweise nicht mehr ihren Zweck.
Wechsel des Tätigkeitsbereichs
Wenn Sie zu einem aktiveren Lebensstil wechseln oder eine neue Sportart oder berufliche Tätigkeit aufnehmen, kann es sein, dass Ihre Einlagen angepasst werden müssen.
Im Durchschnitt hält ein Paar, das täglich getragen wird, etwa ein Jahr.
Intensivsportler hingegen kaufen oft alle sechs Monate ein neues Paar.
Der richtige Reflex
Sprechen Sie regelmäßig mit Ihrem Apotheker, der Ihnen kostenlos eine Fußanalyse anbietet. Er kann Ihnen Tipps geben, wie Sie für Komfort sorgen und eine gute Körperhaltung bewahren können.
Finden Sie die nächstgelegene Apotheke mit Vistapod, indem Sie die Vistapod-App herunterladen.
