Orthopädische Einlagen dienen dazu, Beschwerden zu lindern, zu korrigieren und vorzubeugen, die durch Fehlhaltungen oder das Gehen verursacht werden. Doch wie jedes medizinische Hilfsmittel erfordern auch sie ein gewisses Maß an Pflege, vor allem im Sommer, wenn man öfter an den Strand geht.

Sand – ein unscheinbarer, aber gefährlicher Feind

Auf den ersten Blick scheint Barfußlaufen im Sand vorteilhaft zu sein: Es ist angenehm, natürlich und stärkt die Fußmuskulatur. Wenn Sie jedoch in Ihren offenen Schuhen, Sandalen oder Turnschuhen am Strand orthopädische Einlagen tragen, sollten Sie vorsichtig sein!

· Der Sand dringt überall ein: Er gelangt leicht zwischen Sohle und Fuß oder zwischen Sohle und Schuh.

· Es wirkt wie ein Schleifmittel: Beim Gehen reiben die Körner an den Materialien und nutzen sie ab, insbesondere bei Schaumstoff oder Kork.

· Er bindet Feuchtigkeit: Wenn er sich mit Meerwasser vermischt, beschleunigt der Sand den Verschleiß der Sohlen (Ablösen, Verformung, Gerüche ...).

Wie schützt man seine orthopädischen Einlagen am Strand?

Tragen Sie Ihre Einlegesohlen nicht im Sand

· Wählen Sie am besten ein Paar Schuhe, das speziell für den Strand gedacht ist und keine orthopädischen Einlagen hat.

· Wenn Sie unbedingt mit Ihren Einlagen laufen müssen (z. B. bei Schmerzen oder im Rahmen einer Haltungsbehandlung), beschränken Sie den Kontakt mit Sand auf das absolute Minimum (z. B. vom Auto bis zu Ihrem Handtuch).

Bewahren Sie Ihre Einlegesohlen auf, wenn Sie sie nicht tragen

· Stecken Sie sie in einen luftdichten Aufbewahrungsbeutel, damit sie vor Sand und Feuchtigkeit geschützt sind.

· Lassen Sie sie niemals in einer Strandtasche oder ganz unten in einer Einkaufstasche zusammen mit feuchten Handtüchern und Sonnencreme liegen.

Reinigen Sie sie nach dem Gebrauch sorgfältig

· Sollte Sand eingedrungen sein, ziehen Sie die Sohlen vorsichtig ab und bürsten Sie sie trocken ab.

· Reinigen Sie die Geräte bei Bedarf mit einem feuchten Tuch, tauchen Sie sie jedoch nicht in Wasser ein. Lassen Sie sie an der Luft trocknen, fern von direkten Wärmequellen (Heizkörper, starke Sonneneinstrahlung).

Orthopädische Einlagen vertragen weder Sand noch Meerwasser. Mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen lassen sie sich jedoch gut schützen, ohne dass man auf die Freuden am Strand verzichten muss. Eine gute Pflege verlängert ihre Lebensdauer … und sorgt für mehr Komfort.

Finden Sie die nächstgelegene Apotheke mit Vistapod, indem Sie die Vistapod-App herunterladen.

www.vistapod.eu/link

‍