Der Sommer ist da … und mit ihm eine Reihe von Unannehmlichkeiten für die Füße. Schweiß, Feuchtigkeit, geschlossene Schuhe: All dies schafft ideale Bedingungen für unangenehme Gerüche. Und wenn man orthopädische Einlagen trägt, kann das Problem noch ausgeprägter erscheinen. Glücklicherweise lassen sich mit ein paar einfachen Maßnahmen verhindern, dass Ihre Einlagen zu einer Quelle unangenehmer Gerüche werden.

Warum begünstigen Einlegesohlen die Geruchsbildung?

Orthopädische Einlagen, insbesondere maßgefertigte, sind nicht immer darauf ausgelegt, Feuchtigkeit wirksam abzuleiten. Der Schweiß bleibt zwischen der Einlage und der Fußsohle eingeschlossen, wodurch ein warmes und feuchtes Milieu entsteht. Die Folge: Bakterien vermehren sich, was zu unangenehmen Gerüchen führt.

Die richtigen Maßnahmen für den Alltag

Lassen Sie Ihre Einlegesohlen täglich lüften. Sobald Sie nach Hause kommen, nehmen Sie die Einlegesohlen aus den Schuhen und lassen Sie sie an der Luft trocknen. So wird die Ansammlung von Feuchtigkeit verhindert.

Waschen Sie Ihre Sohlen regelmäßig

Reinigen Sie Ihre Sohlen einmal pro Woche (oder alle zehn Tage) mit lauwarmem Wasser und milder Seife. Spülen Sie sie gründlich ab und lassen Sie sie an der frischen Luft im Schatten an der Luft trocknen. Setzen Sie sie keiner direkten Wärmequelle aus.

Wechseln Sie die Schuhe

Wenn Sie die Paare abwechselnd tragen, hat jeder Schuh (und jede Sohle) Zeit zum Trocknen. Wenn Sie immer dasselbe Paar tragen, sammelt sich Feuchtigkeit an und Gerüche bleiben bestehen.

Tragen Sie Socken aus Naturfasern

Entscheiden Sie sich für Baumwolle oder Bambus, da diese Materialien Feuchtigkeit besser aufnehmen als synthetische Stoffe. Manche Socken sind sogar mit geruchsneutralisierenden oder antibakteriellen Eigenschaften ausgestattet.

Verwenden Sie Deosprays oder -puder

Bestimmte natürliche oder in der Apotheke erhältliche Mittel können auf Ihre Fußsohlen oder in Ihre Schuhe gesprüht werden: Natron, ätherische Öle, antibakterielle Sprays … Lassen Sie sich von Ihrem Apotheker beraten, um das richtige Produkt auszuwählen.

Das Tragen von Einlagen muss nicht zwangsläufig mit Unbehagen oder unangenehmen Gerüchen einhergehen. Mit ein paar einfachen Maßnahmen können Sie für frische Füße sorgen und gleichzeitig weiterhin von den Vorteilen Ihrer orthopädischen Einlagen profitieren. Denn Komfort hat auch mit dem Geruchssinn zu tun.

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