El hallux rigidus es una forma de artrosis que afecta a la articulación situada en la base del dedo gordo del pie (articulación metatarsofalángica). Por lo general, se debe a un desgaste progresivo del cartílago, como ocurre en la artrosis.

¿A qué síntomas hay que prestar atención?

Esta afección se manifiesta con dolor y rigidez en el dedo gordo del pie, especialmente al caminar, correr o al flexionar el dedo hacia arriba. Esto hace que resulte difícil subir escaleras, caminar por terrenos irregulares o, simplemente, apoyar el pie correctamente. También puede aparecer una hinchazón o una protuberancia (espolón óseo) en la parte superior de la articulación.

¿Cómo aliviarla?

En un primer momento, se recomienda limitar las actividades que supongan un esfuerzo excesivo para el dedo gordo del pie y dar prioridad al reposo. Se pueden recetar analgésicos para aliviar el dolor, pero estos no tratan la causa.

Las plantillas ortopédicas ofrecen una solución eficaz. Permiten redistribuir el peso, reduciendo la presión ejercida sobre la articulación dolorida. Gracias a sus materiales amortiguadores, absorben los impactos en cada paso. Al corregir los problemas de la marcha, también mejoran la biomecánica del pie y frenan la evolución del deterioro articular.

Si se utilizan desde los primeros síntomas, permiten caminar con mayor comodidad y aliviar el dolor en el día a día.

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