Je pratique la marche nordique depuis plusieurs années, en club. C’est une activité que j’adore : bonne pour le cœur, le souffle, les articulations… mais depuis quelque temps, je ressentais de petites douleurs dans le bas du dos. Rien de très alarmant, je mettais ça sur le compte de l’âge ou de la fatigue musculaire.
Puis, j’ai reçu un mail de notre président de club. Il nous invitait à faire un bilan de podologie gratuit en pharmacie avec la plateforme Vistapod.Curieux (et un peu sceptique), j’ai pris rendez-vous.
En cinq minutes à peine, debout puis en marche sur une plaque équipée de capteurs, le logiciel a détecté une légère pronation de mes pieds, autrement dit : un affaissement vers l’intérieur. Rien de visible à l’œil nu, mais suffisant pour déséquilibrer ma posture… et provoquer ces fameuses douleurs.
Le pharmacien m’a proposé des semelles sur mesure, fabriquées à partir de cette analyse. Je me suis laissé tenter.
Depuis, plus de douleurs au dos.Je me tiens mieux, je marche mieux… et je me demande pourquoi je n’ai pas fait ce bilan plus tôt. À 62 ans, j’ai enfin découvert l’origine de mes petits maux… et surtout, une solution simple et efficace.
Un grand merci à mon pharmacienet à Vistapod pour ce service aussi pro qu’accessible.
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