Les maux de dos ont de multiples causes, et la posture en est souvent un facteur majeur, bien qu’on y pense rarement.
Pourquoi la posture joue un rôle clé
· Une mauvaise posture peut désaligner la colonne et surcharger les disques, ligaments et articulations, provoquant des douleurs.
· Certains muscles deviennent tendus, d’autres faibles, générant des tensions et douleurs.
· Une mauvaise posture peut comprimer les nerfs, entraînant des douleurs irradiantes, comme la sciatique.
· Une posture incorrecte peut limiter l’apport sanguin à certaines zones du dos, causant picotements et inconfort.
· Les muscles qui soutiennent naturellement la colonne s’affaiblissent, rendant le dos plus vulnérable.
· Les articulations, surtout du bas du dos,peuvent être surchargées, augmentant le risque d’arthrose.
Pourquoi des semelles orthopédiques sont nécessaires
Ces semelles correctrices ne se contentent pas de soutenir vos pieds : elles peuvent améliorer l’ensemble devotre posture.
· Elles aident à maintenir l’arche du pied,favorisant un meilleur alignement du corps et de la colonne.
· Elles compensent les différences de longueur de jambes et autres déséquilibres.
· Elles répartissent mieux le poids du corps,soulageant genoux, hanches et dos.
· En partant du sol, elles aident à aligner pieds, chevilles, genoux, hanches et colonne, diminuant les douleurs dorsales.
Adopter des semelles orthopédiques adaptées peut donc être un moyen simple mais efficace de soulager vos maux de dos, en corrigeant la posture dès la base à partir de vos pieds.
Trouvez la pharmacie équipée de Vistapod la plus proche de votre domicile en téléchargeant l’application Vistapod.
www.vistapod.eu/link
