Les vacances d’été sont souvent l’occasion de chausser ses chaussures de randonnée pour s’aventurer sur les sentiers. Pour profiter pleinement de vos escapades sans douleur ni fatigue excessive, pensez aux semelles orthopédiques, un allié discret mais redoutablement efficace.
Marcher en terrain accidenté,gravir des pentes ou simplement randonner plusieurs heures met à rude épreuve vos pieds, vos articulations et votre dos. Les semelles orthopédiques permettent de :
· Soutenir la voûte plantaire : un bon maintien limite les risques de douleurs comme la fasciite plantaire.
· Amortir les chocs : les semelles absorbent les impacts à chaque pas, réduisant les tensions sur les genoux, hanches ou lombaires.
· Corriger l’alignement du pied : cela aide à prévenir la fatigue musculaire et à améliorer la posture durant la marche.
Sur mesure ou prêtes à porter ?
Les semelles sur mesure offrent une adaptation parfaite à votre morphologie et à votre type de marche, mais les modèles prêts à porter peuvent convenir pour des usages plus occasionnels.
Moins de douleurs
Un meilleur appui soulage les pieds, les chevilles, les genoux et même le dos.
Moins de fatigue
Un bon alignement du corps optimise chaque pas et réduit la sensation de jambes lourdes en fin de journée.
Moins de blessures
Les entorses, tendinites ou douleurs articulaires sont souvent liées à une mauvaise posture. Des semelles bien adaptées limitent ces risques.
Que vous soyez randonneur du dimanche ou marcheur aguerri, pensez à faire un bilan de podométrie avant de partir.Votre pharmacien Vistapod est un professionnel de santé qui pourra vous orienter vers les semelles les plus adaptées à vos besoins.
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