Inlegzolen zijn overal te koop: in supermarkten, sportwinkels, speciaalzaken en zelfs in uitverkoopwinkels. Maar is de kwaliteit altijd even goed? Niet per se. Hoe vind je dan je weg hierin?
Het wennen aan orthopedische inlegzolen is een essentiële stap om optimaal van de voordelen ervan te kunnen profiteren. Voor sommigen verloopt de overgang snel, in slechts enkele dagen. Voor anderen duurt het enkele weken voordat ze zich helemaal op hun gemak voelen. Over het algemeen wordt aangenomen dat het lichaam twee tot drie weken nodig heeft om zich aan te passen.
"Dat gaat wel weer over!", denken we vaak bij pijn in de enkel zonder zwelling. Toch kan dit ongemak een voorbode zijn van een peesontsteking, een ontsteking van de achillespees of van de pezen rond de enkel. Zonder de juiste behandeling kan het chronisch worden en leiden tot verlies van beweeglijkheid.
